自助旅行便宜地點 南浦洞爆米花青年旅館 – 釜山背包客推

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是南浦洞爆米花青年旅館 – 釜山

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商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 頂樓天台
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於中區
  • 南浦洞街就在附近
  • 札嘎其魚市就在附近
  • PIFF 廣場就在附近
  • 釜山特麗愛美術館就在附近
  • 國際市場就在附近
  • 龍頭山公園就在此區域
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
  • 釜山塔就在此區域
  • 釜山近代博物館就在此區域
  • 富平罐頭市場就在此區域
  • 40 階文化旅遊主題街道就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越自助旅行便宜地點減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想住宿優惠補助專頁午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

(中央社記者程啟峰高雄22日電)王姓婦人3年多前因乳癌4期轉移,靠呼吸器維生,一度被醫師判定只剩3個月壽命,但在老公陪伴下抗癌成功,擺脫呼吸器出外趴趴走,夫妻倆今天與醫師一起切蛋糕歡慶喜獲重生。

53歲的王婦3年多前連咳半年多,四處求醫未改善,直到喘到走不動,到大醫院檢查才發現罹患乳癌4期,且轉移至肺、骨頭,病情嚴重到無法開刀,一度被宣告只剩3個月壽命,她當時出院返家休養還得靠呼吸器維生。

不過,王婦仍不放棄治療並與老公攜手抗癌,後來醫師發現她對標靶藥物治療有反應,決定積極持續予以化療及標靶治療,完成療程迄今近兩年,奇蹟未復發,且擺脫呼吸器在外趴趴走串門子,也爬山運動,無異常人,生活比以前更精彩。

高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰說,王婦對傳統化療反應不佳,病情一度嚴重到幾乎要放棄,她連到門診都要帶著呼吸器,後來經積極治療搭配賀爾蒙療法與標靶藥物,病情日益好轉。

王婦下午在老公陪伴下出席記者會與醫療團隊一起切蛋糕,歡慶喜獲重生。

王婦說,患病前自以為壯得跟牛一樣,未曾做過乳癌篩檢,是因兩個月內爆瘦10公斤、持續咳嗽不癒,去大醫院檢查才被告知癌症末期。

她又說,回家後老公得知還掉眼淚,但因為當時兩個孩子才分別就讀國三和小六,「就覺得要拚拚看,拚得過去就是我的」,所以強忍化療不適,加上老公天天煮深海魚湯給她喝,配合醫師療程規劃,奇蹟就發生了,從原本被宣告只剩3個月壽命,要準備居家安寧狀態,到如今癌細胞檢查不到,還可到處串門子,讓親友都很意外。

小港醫院院長侯明鋒則說,高惡性乳癌有易復發、預後較差、病程進展快等特性,辨識危險因子可預測病情發展,有助即時擬定積極治療策略,呼籲患者不要諱疾忌醫。1051122

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